丰富的教学内容
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学习过程
针对不同形体进行综合专项训练课程
注重底层逻辑，教学内容因人而异可通过瑜伽、普拉提、舞蹈、室内蹦极等多种方式方法锻炼，达到瘦身塑形强身健体目标。
女子塑形因其是综合性质的训练过程，因此并不局限于某一种运动体系，可因材施教，因地施教。 -
注意事项
根据训练体系不同做好着装和防护工作
遵守课堂纪律，严格执行教练制定的训练计划循序渐进，坚持长期锻炼 -
发展前景
广大女性对健康、美丽的追求不断增加，中国女子塑形行业迎来前所未有的发展机遇。
女子塑形区别于传统单一体系，具有明确的目的性，通过针对性的锻炼来满足女性对美的追求，塑形不仅仅注重外表的改变，更涵盖了内在身心以及气质。
